インスタのストーリーにはUPしていたんですが

今週、金沢・和倉温泉に旅行に行ってました♪

 

和倉温泉は、金沢から特急で1時間位。

かの有名な加賀屋旅館がある

お温泉街

 

 

私が宿泊したのは「海舟」というお宿。

 

 

 

 

温泉街は、自然がいーーっぱいで

お部屋の目の前は、海一望できて

 

 

 

目にするものすべてが壮大な自然で

すっごく、すっごく癒されて

 

 

到着した日は、雪予報だったんだけど

雪が降る前に、

和倉温泉の街中にある

七福神巡りもしました(*^_^*)

 

 

 

さむーーい！！

どこ？

七福神さんどこにいるの？！

 

 

と地図を片手に歩き回って。

 

 

 

 

寒いけど、

とーーっても自然に癒されて。

 

 

いつも都会にいる私には

こうした定期的な自然に触れる時間が

最高に幸せで♡

 

 

お宿も、

とっても綺麗で

お風呂も、お部屋にも檜ぶろがあって

大浴場も、檜露天風呂があって

 

 

 

檜の香りをかぎながら

目の前の日本海を見て

雪見露天風呂♡

 

 

 

貸し切り露天風呂にも入って

ゆ～っくり過ごしました♡

 

 

 

JTBさんのコチラのプランお勧め

 

 

 

自然にふれ、

おいしいものを食べつくして

サイコーの時間を過ごして

 

 

さー、今日から、また仕事もがんばろー！

という感じなのですが(*^_^*)

 

 

 

 

話は、ここからが本題で♡

 

 

 

わたし、OL時代、こうしてリフレッシュのために

海外旅行に良く言ってたの

 

 

 

 

で、旅行中は、

すーーごく楽しくて

リフレッシュして帰ってきて

 

 

「明日から頑張ろー！」

て、日常に戻る。

 

 

 

そして、1週間もするかしないかで

 

 

「は～　疲れたな～」

「あーあ、なんだかなー」

「イライラするなー」

 

 

と、旅行前の状態に戻る

 

 

こーいうこと無いですかー？？？

 

 

 

あたしは、昔は

いっつも、こんな日々でした！！

 

 

せっかくリフレッシュしたのに

元のストレスに戻ってしまう

 

のはなぜか？？

 

 

 

それは、根本解決になってないから

なんだよね

 

 

 

臭いもの（ストレスの原因・悩みの原因）に蓋をして

旅行というリフレッシュ♡

をする。

 

 

 

だけど、

日常に戻ると、

蓋をして無理やりかくしていただけだから

やっぱり、その大元の原因が

ぽろ　ぽろ　ぽろ

どばーーーーー

 

 

って出てきちゃうんだよね！！

 

 

 

 

 

 

 

じゃあ、どうしたらいいか？

 

 

リフレッシュの

より効果が持続出来て

毎日が心地よく過ごせるか？

 

 

 

 

 

それは、

ストレスや悩みの根本解決に

ちゃんと向き合う

ということかな　と思うんです。

 

 

 

 

 

例えば、

会社での働き方や、お給料に悩んでいたとしたら

 

会社に相談してみる。

そして、お互いが気持ちよく働けるように

解決案がでるまで話し合う。

 

 

 

どうせ言ったって無理だし・・

と諦めずに！！

 

 

 

先日ブログにも書いたように

週4日勤務の正社員を打診したら

OKになったように！！

 

 

 

 

 

 

相談すれば、ちゃーんと解決することって

あると思うんです(*^_^*)

 

 

 

 

例えば

プライベートで彼や旦那さんとのことで

悶々としていたら

 

 

 

パートナーに、ちゃんと伝えて話して（冷静にね♡）

どうしたら自分が心地よくいれるかの

解決案を出して、根本解決をすることが

大切かと思うんです♡

 

 

 

 

 

 

例えば、

「もっと会いたいのに会えないー！」とか

（あ、これ昔の私ｗ　勝手にモヤモヤしてたw）

 

 

 

ちゃんと話して、伝えて(*^_^*)

 

 

 

逃げない事。

諦めない事。

 

 

かな　と♡

 

 

 

 

私も、前までは

悶々、イライラ　がしょっちゅーで

それを旅行でリフレッシュ！

するけど、

すーぐ元の状態に・・・

 

 

でも、今は

いつも、根本をどうしたい？

かに自分と向き合って

解決するようにしているので

心が楽です♡

 

 

 

 

（OL時代、コーチングしていただき今の私を導いてくれた

高橋ナナさん♡）

 

 

 

 

そこを無視して、

一時的に、

旅行したり、

習い事したり、

友達と飲みに行ったり

 

 

（あ！これも勿論大切なんだけどね♡）

 

 

見て見ぬふりをいても

やっぱり、自分に帰ってきてしまうんだよね・・・

 

 

 

旅行の心地よさを存分に生かすためにも

毎日を心かる～くいるためにも

 

 

 

臭いものに蓋をせず、

ここを解決することを

優先的に考えてみて♡

 

 

 

 

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